Ada banyak kemungkinan penyebab puting sakit. Beberapa sama jinaknya dengan bra yang tidak pas. Lainnya, seperti kanker payudara, lebih serius. Itu sebabnya Anda harus menemui dokter Anda tentang nyeri puting yang tidak membaik.
Baca terus untuk mengetahui penyebab nyeri puting dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejala ini.
Penyebab puting sakit
Salah satu penjelasan termudah untuk puting sakit adalah gesekan. Sebuah bra longgar atau kaos ketat dapat menggosok terhadap puting sensitif Anda dan mengiritasi mereka. Jika gesekan bukan penyebabnya, berikut beberapa kondisi lain yang perlu dipertimbangkan.
Periode menstruasi
Beberapa wanita menyadari bahwa payudara mereka terasa sakit sebelum menstruasi. Rasa sakit ini disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen dan progesteron, yang menyebabkan payudara Anda terisi cairan dan membesar. Rasa sakit harus hilang begitu haid Anda tiba atau segera sesudahnya.
Kehamilan
Kehamilan adalah saat perubahan dalam tubuh Anda. Anda akan melihat beberapa perubahan, mulai dari payudara yang sakit hingga pergelangan kaki yang bengkak, karena komposisi hormon tubuh Anda berubah untuk mendukung bayi yang sedang tumbuh. Pembesaran payudara dan nyeri adalah tanda-tanda awal kehamilan. Anda mungkin juga melihat benjolan kecil muncul di sekitar puting Anda.
Tanda-tanda lain yang mungkin Anda mengandung termasuk:
periode yang terlewat
mual atau muntah, termasuk morning sickness
buang air kecil lebih sering dari biasanya
kelelahan
Pelajari lebih lanjut: 17 Tanda-tanda awal kehamilan »
Rasa sakit harus berlalu, tetapi payudara Anda kemungkinan akan terus tumbuh seiring dengan kemajuan kehamilan Anda.
Eksim atau dermatitis
Crusting, mengelupas, atau melepuh di sekitar puting Anda selain rasa sakit dapat menunjukkan bahwa Anda memiliki kondisi kulit yang disebut dermatitis. Eksim adalah salah satu jenis dermatitis.
Dermatitis terjadi ketika sel-sel kekebalan pada kulit Anda bereaksi berlebihan dan menyebabkan peradangan. Kadang-kadang Anda bisa terkena dermatitis karena bersentuhan dengan zat yang menjengkelkan seperti deterjen atau sabun.
Kanker payudara
Nyeri puting adalah salah satu tanda kanker payudara. Seiring dengan rasa sakit, Anda mungkin juga memiliki gejala seperti ini:
benjolan di payudara Anda
perubahan puting seperti kemerahan, penskalaan, atau pembalikan ke dalam
keluar dari puting selain ASI
perubahan ukuran atau bentuk satu payudara
Pelajari lebih lanjut: Seperti apakah benjolan kanker payudara? »
Nyeri puting kemungkinan besar bukan kanker. Jika Anda memiliki gejala lain atau kanker payudara, perlu dicoba.
Nyeri puting dan menyusui
Ibu yang menyusui kadang-kadang dapat mengembangkan puting yang sakit dari hisap, terutama ketika bayi Anda pertama mulai menempel. Mengekspresikan susu dengan pompa payudara juga dapat menyebabkan nyeri puting jika perisainya tidak pas, atau jika hisapnya terlalu tinggi.
Nyeri pada puting juga bisa menjadi tanda salah satu infeksi ini:
Mastitis
Mastitis adalah infeksi yang membuat payudara membengkak, memerah, dan menjadi sakit. Gejala lain termasuk demam dan menggigil.
Anda dapat mengembangkan mastitis ketika susu terperangkap di salah satu saluran susu Anda dan bakteri mulai tumbuh di dalam. Dokter Anda dapat meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksi.
Mastitis yang tidak diobati dapat menyebabkan koleksi nanah di payudara Anda yang disebut abses. Segera temui dokter Anda jika Anda sedang menyusui dan mengalami nyeri pada puting Anda bersama dengan salah satu gejala berikut:
demam
pembengkakan atau kehangatan payudara
kulit kemerahan di payudara Anda
nyeri saat menyusui
Seriawan
Penyebab lain untuk puting sakit saat menyusui adalah sariawan. Sariawan adalah infeksi ragi yang bisa Anda dapatkan jika puting Anda mengering dan menjadi retak karena menyusui. Ketika Anda mengalami sariawan, Anda akan merasakan sakit yang tajam di puting atau payudara Anda setelah bayi Anda menyusu.
Bayi Anda juga bisa terkena sariawan di mulut mereka. Itu muncul sebagai bercak putih di lidah, gusi, dan permukaan lain di dalam mulut.
Sariawan diobati dengan krim antijamur yang Anda gosokkan pada puting Anda setelah Anda menyusui.
Diagnosa
Jika Anda tidak dapat melacak nyeri puting kembali ke penyebab yang jelas, seperti menstruasi atau bra yang tidak pas, dan rasa sakit tidak hilang, temui dokter Anda. Anda dapat menemui dokter perawatan primer atau OB-GYN untuk tes.
Dokter Anda akan menanyakan tentang gejala Anda, dan apa yang tampaknya memicu rasa sakit. Misalnya, mereka mungkin bertanya apakah puting Anda sakit tepat sebelum haid atau saat Anda menyusui. Maka dokter akan memeriksa payudara dan puting Anda. Jika Anda mencurigai Anda mungkin hamil, dokter Anda akan melakukan tes darah untuk memastikannya.
Jika dokter mengira Anda mungkin mengidap kanker, Anda akan memiliki satu atau beberapa tes ini:
Mammogram adalah tes yang menggunakan sinar X untuk mencari kanker di payudara Anda. Anda dapat melakukan tes ini sebagai bagian dari pemeriksaan rutin atau untuk mendiagnosis kanker payudara.
Ultrasound menggunakan gelombang suara untuk mencari perubahan pada payudara Anda. USG dapat mengetahui apakah benjolan itu padat, yang bisa menjadi kanker, atau berisi cairan, yang bisa menjadi kista.
Biopsi menghilangkan sampel jaringan dari payudara Anda. Jaringan itu diperiksa di laboratorium untuk melihat apakah itu kanker.
Pengobatan
Perawatan Anda akan tergantung pada apa yang menyebabkan nyeri puting. Jika penyebabnya adalah gesekan, beralih ke bra atau kaos yang lebih baik dapat membantu. Dermatitis diobati dengan krim steroid dan lotion yang menurunkan peradangan.
Coba tips ini untuk mengurangi kelembutan puting yang disebabkan oleh menyusui:
mengambil penghilang rasa sakit seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin)
pegang kompres hangat dan lembab ke payudara Anda
gunakan salep lanolin untuk mencegah retakan puting
Kanker payudara diobati dengan:
operasi untuk mengangkat benjolan atau seluruh payudara
terapi radiasi, yang menggunakan sinar berenergi tinggi yang menghancurkan sel-sel kanker
kemoterapi, atau obat-obatan yang berjalan melalui tubuh untuk membunuh sel-sel kanker
terapi hormon, yang merupakan perawatan yang memblokir hormon-hormon jenis kanker payudara tertentu yang perlu tumbuh
terapi bertarget, yang merupakan obat yang memblokir perubahan spesifik dalam sel kanker yang membantu mereka tumbuh
Baca lebih lanjut: Pilihan pengobatan kanker payudara dengan tahap »
Pandangan
Pandangan Anda tergantung pada kondisi apa yang menyebabkan nyeri puting Anda. Rasa sakit yang terkait dengan menstruasi Anda harus hilang dengan sendirinya. Nyeri menyusui yang disebabkan oleh infeksi harus diperbaiki dengan pengobatan. Pandangan kanker payudara tergantung pada stadium kanker Anda dan perawatan apa yang Anda dapatkan.
Tips untuk mencegah puting sakit
Menghindari pakaian ketat dan mengenakan bra yang lebih mendukung dapat membantu mengontrol nyeri puting. Setiap kali Anda membeli bra baru, cobalah. Ini dapat membantu untuk mengunjungi toko di mana penjual mengukur Anda untuk memastikan Anda mendapatkan pas yang tepat. Ukuran payudara dapat berubah seiring waktu, jadi ada baiknya ukuran Anda diperiksa ulang dari waktu ke waktu.
Jika rasa sakit terjadi sebelum menstruasi Anda, berikut beberapa cara untuk mencegahnya:
Hindari kafein, yang dapat berkontribusi pada pertumbuhan yang disebut kista di payudara Anda.
Batasi garam selama menstruasi Anda. Garam dapat menyebabkan tubuh Anda menahan cairan lebih banyak.
Berolahraga lebih sering untuk membantu tubuh Anda mengeluarkan cairan berlebih.
Tanyakan kepada dokter Anda tentang pil KB, yang kadang bisa membantu mencegah rasa sakit.
Untuk mencegah rasa sakit saat menyusui, cobalah kiat-kiat ini:
Beri makan bayi Anda secara teratur atau pompa untuk mencegah payudara Anda terlalu penuh dengan susu.
Perawat bayi Anda di bagian yang sakit terlebih dahulu untuk mengurangi tekanan.
Pastikan bayi Anda menempel dengan benar.
Ubah posisi bayi Anda secara teratur.
Jika Anda mengalami kesulitan membantu bayi Anda membentuk latch yang baik, atau jika Anda tidak dapat menemukan posisi yang nyaman untuk menggendong bayi Anda, mempertimbangkan untuk berbicara dengan konsultan laktasi, dokter Anda, atau dokter anak Anda. Mereka dapat menyaksikan Anda menyusui dan memberikan kiat dan panduan untuk membantu mempermudahnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar